BBC Food Yazarı Ibitoye Açıkladı: Beslenmeyi Gereksiz Yere Karmaşıklaştırıyoruz
BBC Food yazarı ve diyetisyen Tai Ibitoye, beslenme alanında özellikle sosyal medyada hızla yayılan yanlış inanışları ele aldı; karbonhidratlardan meyve şekerine, detoks diyetlerinden takviyelere kadar sık tekrarlanan altı efsanenin bilimsel…