Uzmanlardan Uyarı: Demans Riskini Arttıran 8 Günlük Alışkanlık
Uzmanlara göre bazı günlük alışkanlıklar ilerleyen yaşlarda demans riskini artırabiliyor. Beslenmeden uyku düzenine, sosyal ilişkilerden egzersize kadar birçok faktör beyin sağlığını doğrudan etkiliyor. Yaş ilerledikçe sağlıkla ilgili endişeler artar. Ancak…