Yeni Araştırma: Yaşam Tarzı Değişiklikleri Kalp Krizi Riskini Yarı Yarıya Düşürüyor
Yeni araştırma, 8 ila 9 saat uyumanın basit ve sağlıklı yaşam tarzıyla birleştiğinde kalp krizi riskini yüzde 50’den fazla azalttığını ortaya koydu. Bir araştırmaya göre, gecede 8 ila 9 saat…