Ayliz Gözde ŞenAydınlatma tercihi sadece dekorasyon değil, sağlık meselesi. Hangi odada hangi ışığın kullanılması gerektiğini uzman görüşleriyle inceledik. Günlük yaşamda fark etmeden maruz kalınan ışık türleri, beynin çalışma sistemini doğrudan etkiliyor. Özelliklebeyaz ışık ve sarı ışık arasındaki…
Kıymet Nur MutafoğluBilim insanları, sinir sisteminin “sıfırlanabileceği” yönündeki iddiaların gerçeği yansıtmadığını söylüyor. Stresi azaltmak için düzenli yaşam alışkanlıkları ve psikolojik destek öneriliyor. Son dönemde insanların sinir sistemlerinin “aşırı yüklendiği” ya da “düzensizleştiği”…
Kıymet Nur MutafoğluÇocukların giderek daha erken yaşta cilt bakımına yönelmesi, “cosmeticorexia” kavramını gündeme taşıdı. Uzmanlar bu eğilimin beden algısı, ruh sağlığı ve tüketim kültürüyle bağlantısına dikkat çekerken, kavramın henüz klinik bir tanı…
Ayliz Gözde ŞenAynadaki Yorgunluğun ve Mide Rahatsızlıklarının Gizli Nedeni: Duygusal Dalgalanmaların Fiziksel Sağlık Üzerindeki 7 Kritik Etkisi İnsan bedeni yalnızca fiziksel bir yapıdan ibaret değildir; duygular, hormonlar ve sinir sistemi birbirine sıkı…
Kıymet Nur MutafoğluKalp krizi denildiğinde çoğu insanın aklına damar tıkanıklığı nedeniyle kalbin zarar görmesi gelir. Ancak tıpta kalp krizine çok benzeyen ama farklı bir mekanizmayla ortaya çıkan başka bir durum daha var:…
