Uzun Yaşamın Sırrı Haftada Sadece 90 Dakikada Saklı
İngiltere’de 147 bin kişi üzerinde yapılan 30 yıllık dev çalışma, ağırlık antrenmanlarının kronik hastalıklara karşı koruyucu gücünü kanıtladı. Halk sağlığı, koruyucu tıp ve geriatri (yaşlılık tıbbı) dünyasında ezber bozacak nitelikte,…