Kıymet Nur MutafoğluYeni bir araştırmaya göre kitap okumak, müzik dinlemek ve müze gezmek gibi sanat etkinlikleri biyolojik yaşlanmayı yavaşlatıyor. Bilim insanları, düzenli sanat aktivitelerinin etkisinin egzersize benzer seviyede olabileceğini belirtti. Düzenli olarak…
Kıymet Nur MutafoğluSon dönemde “biyolojik yaşınızı” ölçtüğünü söyleyen testler hızla yaygınlaşıyor. Ancak bilim insanlarına göre bu testler, yaşlanmayı araştırmak için değerli olsa da tek tek kişilerin sağlığı hakkında kesin karar vermek için…
Ayliz Gözde ŞenSon yıllarda popülerlik kazanan “bağırsak yaşı” kavramı, uzun ve sağlıklı yaşam (longevity) araştırmalarında giderek daha fazla önem kazanıyor. Bilim insanları, sağlıklı yaşlanmanın sırlarını beklenmedik bir şekilde bağırsak sisteminde arıyor. Başka…
